肩こりが取れない・・・っ

ここ最近毎日ホールに出向いて実践した代償なのか、ずっと取れない肩こり。


我々パチンカー、スロッターは目の疲れ、肩こり、腰痛など様々な弊害を起こしやすい人種ですが、肩がこりすぎて頭痛まで引き起こしてきました。


自分でマッサージしたり、湯船に浸かってゆっくりするなどしてますが、いざホールに行き長時間遊戯した後になるとすぐ元通りになります。

マッサージ屋さんなどがありますが、たかが１時間のマッサージに３千円以上払いたくないです。
むしろ何回か通ったことあるのですが、マッサージ師が指でグーッと押してくれていたのに関わらず全く効き目なくて「もっと強めにお願いします」と伝えると、私の肩こりや腰の筋肉の張りに押し負けて肘で押すようになってたのが印象的に良くないんです。


もし、同じような状態の方がいたら簡単なオススメの解決方法や、日頃行ってる解消方法を教えていただくと有難いです。
※しばらくパチンコ打つなは禁止の方向でお願いします。

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