ダイエット始めました。

二月、かなり大勝ちしたことで調子に乗りまして。

といいますか、どうせあぶく銭・・。
趣味はもっぱらスロットという全くもって不健康な私にとって、勝った分は結局スロットに消えてしまうわけです。

でも今年の私は違う！！
ってことで、二月勝ちまくったときにですね、とうとうダイエットコースなるものに申し込んでみました。

ちょうど二月下旬。
お試しコースがめっちゃ安かったので予約。
しつこい勧誘がないという書き込みに後押しされて行ってみると本当にあっさり。
逆にいいのか？と心配するレベル。

大の白飯好きの私はライザッ●系は向いていないのはわかっているのでそういうのではなく、かつ安く続けられるものを探していたわけです。

ジムに行ってマシーントレーニングをしつつマッチョを堪能してみてもダメ。
普段はあまり食べない野菜やお魚を食べてみるもご飯が余計に進んでダメ。

でも食べないができない。
ご飯を抜くなんて選択肢が一切ない。

そんな中でであった今のお店。

食事制限は特になし。
この期間中にこうして下さいというような指示もなし。

耳ツボで血糖値の上昇を抑えたり、食欲抑制させたり。
骨盤矯正で歪んだ体幹を直し、カッピングで血流をよくする。

もうね、健康的なのですよ。

惹かれたのは耳ツボとカッピング。

ちょうどその時期に肩甲骨の辺りがコリすぎて吐き気が止まらなかったんですね。
んで、指圧とか行ってみるもコリすぎてて全然ダメで。

なので、通い始めるきっかけになってくれたのはカッピングが主だったりします。

初めてやってもらったとき衝撃でした。
でも、終わったあとめちゃくちゃ気持ちいいんですよ。
血が流れているのがわかるほどに気持ちいい。

カッピングをしてもらいたいが為にダイエットコースなるものを申し込み一ヶ月。

耳ツボ効果は意外とすぐにあって、朝から一合ぺろりんちょだったのが2/3になり1/2になり・・。
朝昼夜全てがっつり＋αだったのが嘘のように朝昼普通、夜少なめで平気になりました。
昼食べ過ぎると夜が全く食べれないくらいにまでなって、それが不健康かというとそうでもない。

朝になればお腹が空いてるのである程度は入って、昼に持ち越して調整されて、夜普通とか食べる限度が決まってきたこの頃。

カッピング効果もかなりあって、コリがかなり減ってくれて肩の辺りがものすごく軽い。

そして重要な体重も始めた頃と比べると3～4kg落ちてたりします(笑)
炭水化物って本当デブの元なんだなーと自分で感じるです(´・ω・`)

でも、ダイエットジムとかだと炭水化物を抜くなりかなり抑えなければいけないのを考えると、食欲抑えるだけってのは簡単で負担ないよなーと思ったり。

ただ、いっぱい食べるのが私という印象は誰しもがもってくれちゃってるので、それを拭えるようになるまでには時間がかかる気がして、飲み会とかあるときゃ気を付けなければいけないなぁー。

もうあの時の私とはおさらばしたのさッッ。

あともう少しで、自分だけでの努力ではいけなかった域にいけるのでもうしばらく頑張って通い続けていきたい！！

夏にはノースリーブ着れるくらいのナイスな体型になってやるんだからねっ。
という意気込みを持ち続けて目標体重目指していきたいと思います。

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