ダイエットーク5日目＆あの企画再び

さて、本日から職場復帰でした。


いろいろやらされましたが無事初日終了しました。




そして本題


チアシードを購入したので朝、昼は普通に食べて夜はヨーグルトなどにチアシードを混ぜて食べるって感じにしようかなと思います。


今日の晩御飯はチアシードいちごヨーグルト。


作り方は簡単！

チアシードをスプーン一杯分水に浸します。

{Photo01}


しばらくするとドロッとした感じになります。

{Photo03}


ヨーグルトに混ぜて出来上がり！

{Photo04}



となりで彼女はこんな美味そうな物を食ってました。

{Photo02}



あぁ…ラーメン食いたい(_´Д｀)


今日の体重測定

{Photo06}


現在体重 70.1キロ

目標体重 63.4キロ

あと残り 6.7キロ


そして少し前に彼女にコラムが見つかったんですが「パチンコのサイトなんだからダイエットばかりじゃなくてパチンコのことも書いたら？」って今日言われました。


なので…。





第二回 何を打ちまSHOW！開催！！

基本的なルールはこちら。
↓↓↓
https://pachiseven.jp/columns/column_detail/1664#contents



開催日 21日(予定)

場所 関東のどこか。

軍資金 皆さんのコメント数＋面白かった×1000円＝軍資金


コメントにてレート、機種、立ち回りを募集しております。


少しだけルール変更しまして前回は募集から実施までの時間が短すぎたので今回は一週間ほど募集の期間を取りたいと思います。
あと皆さんの面白かったとコメント数が軍資金になるので出来ればコメントくださいませ(･ω･)ﾉｼ


皆さんのコメントお待ちしておりますm(_ _)m

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